做完眼袋手术吃什么

　　眼袋不是一下子形成的，一般都是由于长期不良的生活习惯导致的，虽然眼袋可以通过手术的方式消除，但是并不意味着做完手术就可以万事无忧了，做完去眼袋手术之后也要注意术后的护理，今天小编就为大家介绍一下去眼袋手术后的饮食要点。

　　眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因。

　　饮食要点：

　　维生素的摄入

　　做完去眼袋手术之后，眼睛容易干涩，所以这时候应该多多补充维生素A、维生素E，因为它们对眼球和眼肌有滋养作用，可以有效的缓解眼睛干涩现象。富含维生素A的食物主要有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜等。富含维生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等坚果类。

　　蛋白质的摄入

　　蛋白质的摄入可以有效的促进伤口的愈合，所以术后可以适当的增加优质蛋白质的摄入，每天保证蛋白质的摄入在90克以上即可，我们可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。

　　铁食品的摄入

　　铁是构成血红蛋白的核心部分，另外还可以有效的促进维生素C的吸收，所以多吃一些含铁丰富的食物可以一举两得。酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等都好有丰富的铁，我们日常生活中可以适当食用。

　　有些人在做完眼袋手术后仍然不注意自己日常的生活和饮食习惯，长期如此就会导致眼袋复发，所以，如果你想拥有一双有神采的眼睛，如果你不想再次承受做手术的痛苦，不妨在去眼袋术后做好护理工作，多吃以上食物，用心的呵护好我们的心灵之窗。

【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】

2016-01-17 14:29:04