割双眼皮后吃什么食物恢复快

　　割双眼皮后吃什么食物恢复快?割双眼皮是临床上常见的手术,手术会损害身体一定的元气术后为了更快恢复,求美者要加强营养多吃一些好吃的食物.现在很多求美者都在不断的咨询这个问题，渴望专家给自己进行详细的解答，下面一起来看看相关知识吧。

　　摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此，应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200—220毫克。同时建议补充10微克的维生素D，尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。

　　首先，在吃的上我们应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。因此，即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。

　　其次，新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。胃口不好，可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果，哪怕只是半个苹果，或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤，如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。

　　割双眼皮后吃什么食物恢复快?割双眼皮后求美者除了要在饮食上多加重视外平常生活中还得做好相应的护理工作,帮助自己的眼皮更快消肿变得自然.如果想要了解更多整形美容知识，可以询问相关专家。

【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】

2016-01-17 14:24:22