吃什么治疗黑眼圈

　　都说女人是水做的，那么汤水更加是必不可少的。大家知道吗，汤水也能让我们的黑眼圈得到改善哦。黑眼圈的存在，让我们看上去暗淡无光，没有精神气，如果你也长年被黑眼圈所困扰，那么接下来介绍的几款汤水或许能帮到你哦。

　　当归土鸡汤

　　材料：当归、土鸡、姜片、红枣、花生以及黑木耳

　　做法：首先将土鸡切块洗净，在锅内加入清水煮开，倒入鸡块焯水。然后将鸡块放入高压锅内，加水并将所有材料倒入一起炖，约莫四十分钟后即可关火进食，能够有效消除因血虚导致的黑眼圈。

　　洋参猪血豆芽汤

　　材料：猪血、大豆芽各250克，洋参15克、猪肉200克，备上姜片和盐。

　　做法：首先我们需要将所有的材料用清水洗净，洋参和猪肉切成片状，然后备好瓦煲，注入清水煮沸，放入所有的材料，慢火煲上一小时即可。西洋参猪血豆芽汤有着养神、补血、清除黑眼圈的功效。

　　黑木耳滚猪肝汤

　　材料：猪肝、黑木耳、生姜、红枣备上适量

　　做法：大家需要先提前将黑木耳浸泡至透发，然后将猪肝、生姜、红枣分别洗净，猪肝切片备用。准备好材料之后，加水至煲内，用猛火煲滚，将除猪肝以外的材料倒入煲内，用中火煲上一小时左右再加入猪肝，直至猪肝熟透即可。黑木耳滚猪肝汤不仅能够消除黑眼圈，还能改善黄褐斑这种面部问题。

　　汤水是浓缩食材的精华，能够美容养颜，各色各样的汤水都有其独特的作用，以上介绍的三款汤水，则是能有效改善黑眼圈症状的。只要坚持进食，相信一段时间后就能看到效果，气色一天比一天好哦，从此“熊猫眼”去无踪。

【本文由贵州省第二人民医院供稿】

2016-01-15 11:20:57