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经常收缩肛门有效预防痔疮
我们都知道痔疮是一种很常见的疾病，“十人九痔”，这句话就证明很多人都患有痔疮疾病，那么哪些方法预防痔疮?以下就是相关介绍：
坐浴：便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
按摩肛门：肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。
收缩肛门：每天有意识地做3-5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。
以上三种方法可预防痔疮，所以我们在生活中一定要多多注意自己的身体情况。如果您还有其他疑问，请您就继续留在本站浏览其他内容，在此祝患者朋友们能够早日康复。
2012-11-27 10:46:03
