疾病总是和生活有很大关联,而且种类极多,波及范围也很广,长期影响着人们的生活。不同的时期所流行的病种也不尽相同,所引起的并发症也多种多样,并且生病前期都有不同的预兆感觉,但是由于人们在健康常识的认识范围比较有限,很多情况下,一般的小毛病就会被忽略掉,久而久之就会影响到身体的健康,那么如何才能保证自己身体的健康状况呢?下面小编就带着大家慢慢的进行了解,请您细细的看完下面的文章,对您的健康帮助可是很大的哦!
相关专家介绍:
原则不喝冰镇凉水及饮料,少吃或不吃螃蟹、虾、鸡皮、无鳞鱼、脂肪,吃鱼、虾、牛羊肉等腥类食物一定加少量米醋,不吃生冷硬辣、烟熏火烤、油炸食物及不易消化的东西,多吃水果(枇杷、梨、苹果、山楂、桔子、柑、罗汉果、无花果、猕猴桃、荸荠、菱角、石榴、龙眼、西瓜、大枣)、新鲜蔬菜、豆制品、木耳、猪血炒大蒜、香菇排骨汤、百合炒木耳等。癌症患者的一日三餐,早餐赤小豆1两、红枣1两煮粥(糖尿病不加大枣),午餐鲜香菇1斤,排骨半斤,胡萝卜半斤煮汤,晚餐大蒜1两,炒猪血或鸡、鸭血吃。
以上是给大家介绍的一些健康信息,希望可以帮助到大家,要是还有哪些不明白的地方,就请咨询我们的在线专家,我们的专家会为您做详细的介绍,最后祝愿大家身体健康,工作愉快。
2012-11-26 16:17:06