怎样预防精神病

　　应该怎么预防精神病?我们的身边就有很多的精神病患者，他们的行为和言语会发生很大的改变，还要接受不同人的异样的眼光，而且患有精神病之后会对我们产生很大的伤害，所以我们在日常的生活应该学会预防精神病，下面我们就一起了解一下应该怎么预防精神病吧!

　　想要预防精神病，健康的成长，我们就要从儿童时期就可以，要给儿童很好的教育，培养其比较良好的性格，从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　在为人处世中一定要正确的对待问题，不要有太多的精神的压力，要学会积极的减轻我们的压力。在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

　　我们可以多多的培养我们生活的兴趣，能够找到自己的兴趣和爱好，并且能够豁达乐观的进行生活。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2015-12-28 15:19:40