颈椎间盘突出患者的饮食要注意什么

　　颈椎间盘突出是一种比较常见的骨科疾病，当它引发头痛、头晕、肢体麻木等现象的时候，就要积极治疗，不然病情会越发严重。骨科专家说，治疗后患者朋友们一定要注意饮食，不然很不利于患者及时康复，那颈椎间盘突出患者在饮食上要注意什么呢?下面就详细来了解相关知识。

　　一、多食维生素食品

　　颈椎间盘突出患者饮食上没有特殊的禁忌，但也应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，如豆制品、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质，延缓衰老的目的。维生素C具有增强人体免疫力和抗衰老的作用，对防止颈椎病进一步发展有很大的帮助。所以，颈椎病患者尤其应多食含维生素C的食品，如新鲜的水果，蔬菜等，有利于患者的康复。

　　二、充分摄取钙

　　钙是骨的主要成分，成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

　　三、补充蛋白质

　　蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。合理的饮食不仅有利于患者及时康复，还能防止颈椎间盘突出的复发。

　　通过上面详细讲解之后，相信大家对颈椎间盘突出患者在饮食上要注意什么有一定的了解。提醒患者朋友们一定要注意饮食，多食维生素食品，充分摄取钙，补充蛋白质，但是患者朋友们是在医生的饮食指导下进行，这样有利于患者及时康复。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

2015-12-21 11:35:02