睡觉多梦失眠是什么原因

　　如果一个人的心理压力或者心事过重的话，那么就会出现失眠多梦的，那么你可了解过有关失眠多梦的原因有哪些吗?失眠多梦有时候是正常现象，如果每天都是这样，就会诱发其他的疾病，就要去看医生进行治疗。下面让我们看看专家是如何说有关失眠多梦的原因有哪些。

　　1、生理因素

　　精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　2、心理因素

　　生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　3、药物因素

　　饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　4、年龄因素

　　年龄越大失眠发生率越高。

　　5、内外部刺激

　　如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2015-12-10 14:31:25