颈椎间盘突出如何护理

　　对于颈椎间盘突出患者来说治疗和康复是同等重要的，在治疗过后，患者在康复期需要进行良好的护理，这关系着患者能否早日恢复健康。那么，颈椎间盘突出的护理应注意些什么?

　　首先，应该做到正确认识颈椎间盘突出疾病。颈椎间盘突出病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情易反复，发作时症状较为严重，影响患者的日常生活和休息。因此，应让患者正确了解颈椎间盘突出疾病，并积极配合医生对其进行治疗。

　　其次，要注意多休息。颈椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩 、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎间盘突出的恢复。所以颈椎间盘突出的间歇期和慢性期，应适当参加工作，不需长期休息。

　　最后，注意保养。由于颈椎间盘突出是一种退行性病变，更需要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。

　　对于颈椎间盘突出的护理应注意多多休息和对颈部的保养。这样有助于患者的快速康复。在康复期，患者一定要多加注意以上事项，以免因恢复心切，延缓康复的进度。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

2015-12-10 10:00:21