经常性失眠的原因

　　失眠在21世纪的今天也成为了一种流行的疾病，失眠对于我们来说是非常痛苦的，失眠一直困扰着我们的正常生活，并且使我们的精神状态也受到很大的影响。也给我们的生活带来了很大的不便。那么大家的失眠症状是什么原因引起的，大家知道吗?

　　自身的身体状况是引起失眠的一个原因。一些患者患有一些疾病，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这是引起失眠的原因中最主要的因素。

　　环境因素是重要的引发失眠的因素。专家介绍说，生活中的一些环境因素改变会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　引起患者失眠的原因还有自身的精神因素。一些人的心理常会有如焦虑以及烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2015-12-08 13:43:47