女人晚上失眠是什么原因

　　来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致出现女性失眠，而女性失眠所占的比率远远高于男性。专家说，一旦发现有失眠症状的女性患者，不要紧张或是恐惧，放平心态尽早投入治疗才是重中之重!专家揭示女性失眠的深层原因：

　　1、雌激素减少，内分泌出现变化

　　女性进入女性失眠卵巢功能就会慢慢减退，雌激素分泌减少，此时，女性就容易出现心悸、烦躁、失眠、胸闷、抑郁、记忆力下降以及易激动的情况。

　　2、女性由于随着年龄的增大，使耐心降低，易激怒容易产生烦躁心理

　　有不少处于更年期的女性都能感到到自身的一些变化，比如以前很看得惯的事情，现在却变得挑剔不乐意，这样一来影响了好心情，使心情烦躁，就会加重失眠的情况。

　　3、夜间出现盗汗、潮热等症状

　　在夜间由于出汗被热醒，而使原本正常的睡眠规律打乱，这样不但容易使睡眠质量下降，还会造成抑郁、烦躁以及情绪低落的情况，想要安稳睡觉但是却由于这样的原因不能入睡。

　　4、女性到了中年阶段

　　当女性到了中年阶段，就会受到社会和家族的双重压力，并且还有很多女性扮演着家庭中经济支柱的角色，由于受到各方面的压力，使负担过重，从而导致了失眠的情况。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2015-12-08 13:41:57