最近老失眠怎么回事

　　很多人在平时的生活中工作都是非常的繁忙，失眠这种疾病是经常发生的，有些人对于失眠症状不重视，认为平时失眠是很正常的事情。其实，失眠对我们的身体影响是非常大的，长期失眠对于工作和生活造成严重的影响，我们应该引起足够的重视，同时我要掌握导致失眠的病因，做好预防的工作。那么，经常失眠是什么原因造成的呢?

　　一、患者身体疾病

　　如果患者本身具有多种身体疾病的话，也是会因为疾病的关系导致自己出现失眠的症状的，如果我们的身体出现严重的疼痛和咳嗽等症状，也是会导致患者失眠的。经常失眠是什么原因?研究表明，有4%左右的患者有睡眠障碍，虽然失眠症十分常见，但是很多人都对该病没有足够的重视，从而直接影响患者睡眠。同时有些患者因为感冒发烧的症状也会影响到其睡眠质量，长期如此也会导致严重失眠的发生。

　　二、患者的生理性因素

　　有很多失眠症患者在工作了一天之后，特别是熬夜、心理紧张，是无法进入睡眠状态。如果患者的食物的摄入较大，那么患者的身体原因也是会导致失眠的。我们知道肥胖的人也是比较难以入睡的，注意是过多的食物导致无法正常睡眠，同时饥饿也是可以导致失眠的，这种情况导致失眠的几率非常的高。

　　三、精神类和药物类因素

　　经常失眠是什么原因?人们患有精神类的疾病的话，想要尽快的入睡要不是那么的容易的，患者会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症患者，不能入睡的情况就非常常见的了。研究表明患者处于恐惧和焦躁中，无法找到安全感，入睡是十分困难的。病患者长期服用药物也是影响睡眠的重要因素。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2015-12-04 13:49:36