颈椎骨质增生患者在饮食上需要注意什么

　　俗话说民以食为天，可见饮食是多么重要，在日常生活中正确饮食，不仅对我们的身体健康有好处，而且还能够促进疾病的恢复。现在很多人都被颈椎骨质增生所缠绕，而要想更好的恢复健康，除了要依赖治疗，平时的饮食也非常重要。那么，颈椎骨质增生患者在饮食上需要注意什么?下面请专家为您做出详细介绍。

　　专家告诉您颈椎骨质增生患者在饮食上需要注意什么

　　首先患者要多使用富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。另外，食物中较好含有蒜和葱头以及**(血胆固醇不高)，这些食物含硫，是健康骨骼必需的营养。

　　其次患者应避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品。同时还要少食用杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜，因为这些食物含有草酸，会遏制钙吸收。

　　最后对于视力模糊、流泪者，要多食用含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

　　颈椎骨质增生患者在饮食上需要注意什么呢?以上就是专家做出的介绍，希望大家能了解，同时在以后的饮食上一定要多加注意。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

2015-12-04 10:52:35