老人家经常失眠

　　失眠现在是一种多发精神类疾病，失眠的痛苦不用我说，相信大家都有所体会，晚上想睡睡不着，白天工作又没精神。年轻人由于生活环境的改变，加之生活压力的出现，很容易出现失眠的状况，这是很容易理解的。但是，我们发现，老年人现在也成为失眠人群中最多的一类了。那老年人为什么经常失眠呢?

　　引起老年人失眠的原因如下：

　　脑部器质性疾病：随着年岁的增长，对老年的群体来说，脑动脉硬化的程度也会面对是逐步的加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病这些疾病的出现，都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　全身性疾病：年纪逐渐的增大，各种疾病的出现也是越加的频繁，很多的老年人都患有心血管系统的经，呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。这些病，可因为疾病本身或伴随疾病出现的症状而影响睡眠加重老年人的失眠。

　　精神疾病：人到老年后，出现抑郁的情况会比青年人要大很多，抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡减少。随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。

　　外界环境的改变：退休了，日常生活的环境变了，收入减少，社交的范围减少等等，这就有可能使老年人与社会疏远，地位也为之退后，从而产生情绪抑郁、焦虑不安，导致失眠。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2015-12-03 13:47:28