预防突发性耳鸣的措施有哪些

　　突发性耳鸣往往让患者措手不及。治疗耳鸣的方法很多，但是部分突发性耳鸣患者治疗效果不佳。专家介绍，突发性耳鸣讲究“治未病”，也就是做好预防相当重要。预防突发性耳鸣有哪些措施。

　　预防突发性耳鸣的措施有哪些

　　1、调整心态，乐观向上。在这样一个竞争激烈的时代，难免会遇到这样那样不尽如人意之事，如何以积极的态度面对就显得至关重要。

　　2、定期查体，排除隐患。耳鸣可以是耳部本身出现异常，也可能是全身其他部位疾病连累，每年全面查体一次是十分必要的。

　　3、有张有弛，避免过劳。现代社会节奏太快，在繁忙的工作、学习中很多人都处于高负荷运转状态。

　　4、强身健体，预防感冒。锻炼身体的重要性不言而喻，最好能选择一项适合自己的运动方式，每周次，每次分钟。由于部分突聋的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒。

【本文由成都城视医院供稿】

2015-11-27 15:15:00