地方性甲状腺肿患者的日常饮食调养方法

　　宜食：

　　1、在饮食上宜常吃含碘的食物，宜吃加碘的盐，宜吃海鱼水产品，宜食贝类海鲜，也宜吃含维生素丰富的水果蔬菜。

　　2、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　4、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　忌食：

　　1、忌食花椰菜、芥菜;宜食海带、紫菜。

　　2、对于缺碘所致者，要补充碘剂，在地方性甲状腺流行地区可采用碘盐防治。

　　3、40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者，应避免食太多含碘物质，以免发生碘甲状腺功能亢进症。

　　4、忌吃有遏制人体对碘吸收作用的食物。经常服用萝卜、大豆类食物，因含有甲状腺肿物质及妨碍肠道中由胆汁排泄的内生性甲状腺激素的回吸收，故可引起甲状腺激素不足，甲状腺代偿性增大。也有学者认为芥菜也应忌食，同样是为了避免产生导致甲状腺肿物质。

　　5、在食用含碘食物时，忌同时食用卷心菜，因卷心菜含有有机氰化物，会遏制碘的吸收。

　　6、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

2015-01-30 13:37:18