多发性硬化症有哪些自我预防方法

　　多发性硬化症与微生物感染有关，应积极锻炼，提高机体抵抗力，避免受凉，防治感染。减少脂肪的摄入，尽量少用肝、肾、蛋黄等胆固醇含量高的食物;少吃或不吃煎炸食物;多食用含钙量高的食物及蔬菜水果，并提供足够的维生素A、维生素C。保持情绪稳定，劳逸结合; 避免过凉或过热。以下内容针对该病的日常预防方法为大家进行详细介绍。

　　多发性硬化症的日常预防方法：

　　1、预防感冒：感冒是MS患者病情反复的一大诱因，所以遇到天气变化时，及时的加减衣物，避免接触流感人群尤为重要，另外，可选择适当食疗进行预防感冒。

　　2、避免劳累：过度的劳累，超负荷的运动对患有MS患者都是不可取的。

　　3、避免高温：避免极高温的热水浴，或过度温暖的环境，以免引发此症。

2015-01-21 16:39:13