高血压引起视网膜静脉阻塞患者的饮食注意事项

　　视网膜静脉阻塞是一种严重危害着患者眼部健康的疾病，严重者可令患者致盲。研究发现，高血压是一种导致该病的较常见病因，由于眼压增高，首先影响筛板区视网膜中央动脉灌注，并且静脉受压影响静脉回流，产生血流淤滞而形成血栓。眼压增高可刺激筛板区中央静脉使内膜细胞增殖，管腔变窄，导致血流动力学改变而形成血栓。因而，对于由高血压引起视网膜静脉阻塞患者的饮食要多加注意。

　　高血压引起视网膜静脉阻塞患者的饮食注意事项：

　　高血压饮食治疗原则 ：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

　　高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。

　　高血压病人的饮食方法 ：

　　1、三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱。

　　2、低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。

　　3、高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。

　　5、果蔬：每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。

　　6、补钙：应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

　　7、补铁：研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血

　　8、饮水：天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素。

2015-01-09 16:05:24