乙肝患者的饮食注意事项

　　乙肝患者除了定期复查、正确用药治疗外，日常饮食方面应格外注意,否则就会导致疾病迅速;乙肝病毒携带者的注意事项较多，不仅是吃什么，怎么吃的问题。以下就是乙肝患者的一些饮食注意事项。

　　1、饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡。

　　2、避免过度劳累，要有足够的休息时间。

　　3、远离化学毒素，是药三分毒，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物。

　　4、多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。

　　5、适当的有氧运动也是很有必要的。

2015-01-05 17:38:27