水疥的饮食保健法

　　水疥是一种以肤起栗疹、顶有水疱、瘙痒如疥为特征的皮肤病。多发夏秋闷热之季，婴幼儿多发，愈后常反复。可见于现代医学的丘疹性荨麻疹。本文主要针对水疥的饮食保健方法进行阐述。希望能对患者有所帮助。

　　水疥患者的饮食：

　　患者的饮食应以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

　　皮肤瘙痒患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

　　水疥患者宜吃：

　　1、患者饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。如：丝瓜。

　　宜吃理由：可以清热利湿。

　　食用建议：冬瓜、苦瓜，马齿苋，芹菜、马兰头、藕、西瓜、薏苡仁、绿豆、赤小豆等也可选择。

　　2、患者宜多吃清热利湿的食物。如：猕猴桃。

　　宜吃理由：猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合。

　　食用建议：猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量达到了优秀标准，同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，猕猴桃脂肪含量低且无胆固醇。

　　水疥患者忌吃：

　　1、患者忌食用辛辣刺激性食物。如：辣椒。

　　忌吃理由：温燥热，耗伤肺阴。。“肺主皮毛”，肺阴受伤，则加重皮肤丘疹或脓疱瘙痒。

　　其它建议：韭菜、生蒜、胡椒、茴香、生葱、生姜等要避免食用。

　　2、患者忌食用有兴奋作用的食物。如：咖啡。

　　忌吃理由：兴奋神经，可造成失眠，加重瘙痒。

　　其它建议：由于这些食物的兴奋作用，神经系统的敏感性增高，瘙痒加重。

　　3、患者忌食用黏腻食物。如：小麻椒。

　　忌吃理由：助湿生热，湿热内盛，将加重病情发展。

　　其它建议：油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等也要避免。

　　4、患者忌食用“发物”。如：鸡。

　　忌吃理由：可使疾病复发，经久难愈。

　　其它建议：马肉、猪头肉、鱼、蟹、海腥、鹅、驴肉、母猪肉、虾、鳖、韭菜等要避免。

2014-12-19 17:25:06