阴汗的饮食保健方法

　　阴汗是青壮年男性常见疾病。此病是由很多因素所导致的，如体虚弱，肾阳不足，阴寒偏盛，以致内寒生湿；或肝郁化热导致脾经聚湿，湿热互结而流注下焦，也可由湿浊滞留阴部所致。给患者的日常生活带来了很多困扰。医学专家提出，合理的饮食保健有助于患者及早康复，因此总结出以下饮食方法。

　　阴汗适的饮食：

　　1、长糯米：长糯米即是籼糯，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。

　　2、炸元宵：制作是将馅料捏成丸子状或者切成方块，然后蘸上少许水，放在糯米粉上滚成适当大小，用于煮食或炸食。

　　3、咸水饺：咸水饺称为“五味元宵”，寓意聪明(葱)、会算(蒜)、长久(韭菜)、向上(姜)，它看似北方的大蒸饺，实则是用油炸成的，微黄的皮儿，鲜香的馅儿，吃起来香酥可口。

　　4、酸枣仁：酸枣仁为鼠李科植物酸枣的成熟种子。酸枣种子扁圆形或扁椭圆形，长5至9毫米，宽5至7毫米，厚约3毫米。表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的具纵裂纹。一面较平坦，中间有1纵线纹，另一面稍突起，一端凹陷，可见线形汴种脐，另一端有合点。种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅黄色，富油性，气微，味淡。以粒大、有光泽，外皮红棕色，种仁色黄白者为佳。

　　阴汗患者宜吃：

　　可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

　　阴汗患者忌吃：

　　1、避免辛辣刺激性食物。

　　2、忌烟酒。

　　阴汗的食疗方：

　　组成：大蒜、淡豆豉各适量。

　　用法：大蒜煨熟与豆鼓同捣为丸，如梧桐子大，每眼30粒，空腹灯芯草汤送下，每日2次。

　　温馨小贴士：中医来讲阴汗是一种肾虚的表现，阴虚阳盛，阴虚生内热，那么这个内热就从阴囊部位散发。因为阴囊没有脂肪层，汗腺却很丰富，汗血同源，那么阴囊渗出的就不单单是汗液，这就是精血外泄，不能忽视的。长期这样下去，肾精血不足，气血运行不畅，气血双亏；影响到前列腺，气虚后固摄作用降低，产生尿频尿急现象。因此患者一定要重视此病，若发病及时到医院治疗。

2014-12-04 16:27:59