眼内异物的饮食保健

　　俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，眼睛是人体直接认识五彩缤纷的外部世界的感觉器官。在日常生活中，常会发生异物入眼的事故。异物入眼后，可立即引起不同程度的眼内异物感、疼痛及反射性流泪，严重的会造成眼球损伤，使视功能受损，轻者视力下降，重者可完全丧失视力。以下内容为眼内异物患者的食疗方，希望患者早日康复。

　　眼内异物患者的饮食：

　　眼内异物患者可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

　　日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。如菠菜、番茄、红萝卜等。

　　丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

　　食物上应多吃诸如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

　　眼内异物患者宜吃：

　　1、宜吃抗菌消炎的食物。香椿。

　　宜吃理由：香椿具有抗菌，杀菌的作用，对外伤的患者可以起到预防感染的作用，有利于患者身体的恢复。

　　食用建议：每天100-300克为宜。

　　2、宜吃促进伤口愈合的食物。 芦荟。

　　宜吃理由：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

　　食用建议：每天泡水喝300-500毫升为宜。

　　3、宜吃止血的食物。荔枝。

　　宜吃理由： 荔枝是具有止血，消肿止痛作用的食物，对眼外肌损伤的患者具有促进恢复的作用，有利于患者的恢复。

　　食用建议：每天100-300克为宜。

　　眼内异物患者忌吃：

　　1、忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜。

　　忌吃理由：生蒜是属于刺激性的食物，容易刺激导致充血肿胀，加重外伤的出血，加重患者的病情，不利于患者的恢复。

　　2、忌吃活血的食物；如红糖、红枣。

　　忌吃理由：红枣是属于活血的食物，容易导致外伤出血加重，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。

　　3、忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、羊油。

　　忌吃理由：猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，加重患者的病情，不利于患者的恢复的。

2014-12-03 11:12:13