须癣的饮食保健常识

　　须癣一般通常是发生于下颌胡须根部的浅在性皮肤真菌病类、都以须癣毛癣菌，疣状毛癣和红色毛癣菌感染是很常见的。患者除了要接受正规的治疗外，还需在日常的饮食上进行合理搭配。

　　须癣患者宜食：

　　饮食宜清淡。多吃新鲜蔬菜瓜果,豆类,蘑菇类食物。膳食中应注意给予适量的优质蛋白，尤其是体质较弱的老年人或长期使用免疫抑制剂的病人，更应及时补充优质蛋白。

　　1、鱼：鱼富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，对长头发有好处。

　　2、麦芽：麦芽富合维生素B及维生素C，能够促进头发生长。

　　3、腌酱菜：韭菜含有丰富的维生素A，能够促进局部毛发生长。

　　须癣患者忌食：

　　不宜进食高脂肪、高碳水化合物的饮食，当患有内脏型真菌感染的病人，每日膳食应与正常人相同，可吃多种新鲜蔬菜，有利于恢复肠道的正常菌群。不要过多的限制饮食的种类。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

　　1、糕点：糕点饮食过量，当中的成分会影响到头发生长的，所以，少吃为好。

　　2、辣椒 ：辣椒辛辣助阳，会易发脂溢性皮炎，导致脱发会加重的。

　　3、冰激凌：食用冰激凌过多，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,进而导致斑秃加重的。

　　须癣患者的食疗方：

　　1、醋浸荸荠膏：鲜荸荠10个，陈醋75克。将荸荠削皮、切成薄片，浸入醋中，放在锅内慢火熬，待醋干后，将荸荠捣成糊状备用。上药后用纸盖好，再以绷带绑好，1日1次。

　　2、大蒜泥：用大蒜适量，将其捣敷患处，包好，1日换1次，连用5—7天。

　　3、三皮液：用黑豆皮150克、蚕豆皮150克、扁豆皮100克。加水2000—3000毫升，煎沸15—30分钟离火，待温后用软毛巾浸液湿敷患处，1日1—2次，每煎1次，可使用2天。

　　4、米醋煮杏仁汤：杏仁15克、米醋25克。将杏仁捣碎倒入醋内，然后加热煮沸，趁热用棉花球洗擦患处，1日洗擦1次，连用3天，隔1—2天，再连用3天。

　　5、醋浸荸荠膏：鲜荸荠10个，陈醋75克。将荸荠削皮、切成薄片，浸入醋中，放在锅内慢火熬，待醋干后，将荸荠捣成糊状备用。上药后用纸盖好，再以绷带绑好，1日1次。

　　6、大蒜泥：用大蒜适量，将其捣敷患处，包好，1日换1次，连用5—7天。

2014-11-26 18:38:23