积聚的预防及护理

　　积聚以腹内结块，或胀或痛为主要临床表现，但积和聚又分别有不同的临床特征，积证大多有一个逐渐形成的过程，积块出现之前，相应部位常有疼痛，或兼恶心、呕吐、腹胀，以及倦怠乏力，胃纳减退等症状。因此，尽早预防是关键。

　　积聚的预防：

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、饮食有节，起居有时，注意冷暖，调畅情志，保持正气充沛，气血流畅。积聚患者，更要避免饮食过量，忌食生冷油腻，以免寒湿积滞，损伤脾胃。见阴伤出血者，要忌食辛辣酒热，防止进一步伤阴动血。

　　4、戒烟，吸烟不仅可引起慢性咳嗽，导致腹内压升高，而且可遏制胶原纤维的合成，促进腹肌退行性变，是老年腹股沟疝的重要诱发因素之一。因此老年人较好不吸烟或减少吸烟量。

　　5、保持积极乐观的心态，情志失调是造成积聚的一大原因，通俗点说，情绪低落、精神抑郁等都是所谓情志失调的一种表现，所以，平时生活中要正确对待事物，不要患得患失，过于计较，解除忧虑、紧张，避免情志内伤，这对于预防积聚是很有效果的。

　　6、生活中要注意动静结合，积聚之所以会发生，就是因为体内的气血不畅，现代人比较喜欢宅在家里，所以患此病的人会特别多。闲暇时间要多去户外走动走动，多呼吸一下新鲜空气，这些对身体都是很有益处的。

　　积聚的护理：

　　1、腹胀者

　　实胀：给于腹部药棒循经按摩治疗，1日1次。或用艾灸法，用艾灸法，在腹部以脐为中心呈十字形灸，即上下左右艾灸穴位30分钟以行气消胀。

　　虚胀：用艾灸法，采取艾灸关元、神厥、中极穴以理气消胀，予腹部热敷法以消胀医学教育网搜'集整理。

　　2、肝区疼痛者

　　用神农化积膏肝区贴敷以镇痛软肝。或用电脑肝病治疗仪穴位治疗以改善肝区疼痛。

2014-11-17 19:05:52