跖骨疲劳性骨折的治疗措施

　　跖骨疲劳性骨折的治疗方法与外伤暴力引起的骨折相同，早期采取牢固的外固定，配合康复性训练，对那些较晚期的疲劳性骨折，因断端已有增生硬化，骨折愈合较困难，可以采取辅助的方法，促进骨愈合。

　　一、症状：

　　跖骨与趾骨骨折在临床上十分多见，约占全身骨折的7%，其中2/3为趾骨骨折，1/3为跖骨骨折，籽骨骨折则极为少见。临床表现主要为局部痛、压痛、疲劳无力感及使继续行军受限等症状，由於软组织受伤所致，如出血，水肿等。由於骨头断裂所产生移位，如变短，成角度。

　　二、处理：

　　应用适当副木来固定，用夹板固定患处附近及两端关节，以保持骨折部位及两端关节不动，夹板必须超出两端关节，无夹板时，以硬板、竹板或折叠的报纸代替。

　　三、止痛：

　　用止痛药物如吗啡或度冷丁肌肉注射，但头部受伤及呼吸困难者禁用，且送医时要告知用多少剂量。若为开放性骨折，应优先处理伤口，止血後再固定。露出肢体末端，便於观察血液循环。保暖并预防休克的可能。若无法判定是扭伤、脱臼或骨折应以骨折方法固定之。患部可用冰敷以减轻疼痛，并尽速送医。

　　四、辅助治疗

　　停止跑步，穿富有弹性的鞋子，骨折愈合后仍须在草地或其他柔软的地面进行跑步。很少需要石膏固定，因为它可能会引起肌肉萎缩和活动障碍，如果要用，一般也只用1~2周，骨折愈合通常需要3~12周，老年患者或身体虚弱的则需更长时间。复发性疲劳性骨折的妇女可能存在骨质疏松，须对骨质疏松进行评估。

　　跖骨疲劳性骨折应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，能有效地减少骨折的发生。另外，每个人的体质不同，症状、病情的进展不同，所使用的对应治疗手段也有差异。骨病患者如遇到困难，应相信正规医院，咨询专业医生解决方案。

2014-10-09 11:24:41