正确服用避暑药 补水祛暑清凉一夏

　　一般情况下，在体温调节中枢的作用下人体会始终保持恒定的温度。而中暑是指在高温环境下，由于体温调节功能紊乱而引起的急性疾病。夏季的连续高温，让中暑患者明显增加，为了预防中暑很多朋友在常备一些家庭常用药，以备不时之需。但是，它们并不是万应灵药，最好在医生的指导下服用。

　　清暑益气丸还能生津

　　有一种常用的中成药，叫做‘清暑益气丸’，主要成分包括黄芪、人参等，除了清暑，还能益气生津，可以用于平时体质较差，以致中暑的患者，这类患者通常伴有口干舌燥、气虚乏力的症状。

正确服用避暑药

　　烈日曝晒后补水加仁丹

　　如果我们在大太阳下晒了很长时间，出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状。为了帮助患者脱离高温环境，首先就需要补水。烈日曝晒中暑，应尽快转移到阴凉通风的地方，吃些西瓜，或者喝西瓜汁。西瓜含有大量的汁液和糖分，既能补水又补能量，可以起到补水祛暑的作用。

　　曝晒中暑的患者还可以服用仁丹，仁丹中含有薄荷冰，有散热、醒脑的作用;仁丹中的小茴香等成分还能缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐。 不过，仁丹虽然是非处方药，但老人、小孩最好在医生的指导下服用，以避免严重不良反应的发生。

　　藿香正气主要作用是除湿

　　藿香正气是根据宋代《太平惠民合剂局方》中的藿香正气散制成的，除了具有祛暑解毒的功效外，还能解表发汗、化解体内淤积的湿气、理气和中、增强食欲，主要用于暑热夹湿造成的轻度中暑，例如，暴雨之后的闷热天气，或者长时间的“桑拿天”。这时环境湿度往往超过60%，人们会觉得恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻，用藿香正气比较合适。

　　但如果是由烈日曝晒引起的中暑，就不适合用藿香正气了。藿香正气药性偏温，可能加重不适的症状。而且，在烈日曝晒下人体会缺水，而藿香正气具有“除湿”的作用，此时应用反而会“火上浇油”。

　　温馨提示：如果为预防中暑而服用避暑药，应提前吃，且在必要时才服。一般来说，在确定要进入高温环境或去太阳强烈照射的户外时，为防中暑，可提早半小时按说明书服用避暑药。

　　【参考文献：《中暑防治指南》《药方:做自己的保健医生》】

2014-06-26 13:52:19