使用脚底按摩器时应注意的事项

　　脚底按摩是众多按摩养生方法中比较常见的一种，因为人类脚底分布着很多穴位，因此通过按摩脚底可以起到加快身体血液循环，加速机体新陈代谢的作用。所以脚底按摩器凭借其操作方便、效果显著的优势而受到很多人的欢迎。使用脚底按摩器时应注意的事项，来促进机体健康运转。

　　使用脚底按摩器时应注意的事项：

　　1、孕妇及儿童不宜运用颈椎按摩器

　　孕妇在三阴交等穴道按摩，会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛期间，通常不需或不宜运用颈椎按摩器按摩。

　　2、身体不适者

　　例如：极度疲惫、酒醉后神志不清、饥饿及饭后半小时内和发烧者，不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。

　　3、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后

　　应避免用颈椎按摩器，尤其是强影响按摩，由于这样会使血液流速进一步加速，胃部平滑肌活动增强，形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。

　　4、体质衰弱经不起细微方法效果者

　　例如：久病体虚、年迈体弱者。

　　5、骨折和关节脱位的恢复初期

　　当骨折或关节部位受损后，运用颈椎按摩器，使肌肉张力效果下的骨位挪动难以恢复，反而不利于病况恢复。

　　6、内外科危重患者

　　例如：严峻心脏病、肝病、肺病患者，急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者。

　　7、有肌肤病及肌肤破损者不做患部按摩

　　例如：湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性肌肤病、烫坏、烧伤等。

　　温馨提示：长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。

　　【参考文献：《自然疗法:解压足浴》《足手耳按摩不生病》】

2014-06-16 18:01:01