具有缓解外痔症状的有效食品

　　外痔可发生于任何年龄段人群，由于初期症状不明显，加上发病部分比较隐匿私人，一般都得不到患者的相应重视，导致外痔的治疗成为目前医学界中的主要难题。其实，对于症状较轻的外痔患者，在平时如果能注重饮食，养成正确的饮食习惯，不需治疗就能缓解外痔。

　　具有缓解外痔症状的有效食品

　　1、红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗外痔。

　　2、白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少外痔的发生。

　　3、胡桃仁：可以润肠通便补虚，从而减轻外痔便血的症状。

　　4、蜂蜜：蜂蜜本身就有润肠通便的作用，外痔疮患者可长期服用。

　　5、猪、羊等动物大肠：可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的作用。

　　6、卷心菜：性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘（便秘【译】：临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。），治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

　　7、竹笋：竹笋内含有丰富的纤维素，外痔患者服用后，具有润肠通便的功效。

　　8、槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，也可当茶饮用。

　　9、鳖肉：外痔长期出血患者，气血两虚的患者可食用，这有有补益气血的功效。

　　10、韭菜：韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

　　11、黑芝麻：外痔患者可一长期服用，黑芝麻也具有润肠通便，减轻外痔疮出血症状、脱出症状的作用。如果和赤小豆、当归合煎，可治疗外痔疮便血、肿痛。是最常见的外痔食疗方法。

　　温馨提示：外痔患者在平时要以清淡饮食为主，因此在日常饮食中不能吃太多的盐，控制盐的摄入量。痔疮病人还要注意控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加剧。患有痔疮的病人每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。

　　【参考文献：《痔疮自我诊疗与全面调养》《专家诊治痔疮》】

2014-03-17 16:46:48