做好五点就能远离直肠癌

　　直肠癌的发病率较高，早期直肠癌的治疗效果最佳。因此，在日常生活中要重视早期直肠癌的症状，同时也要做好直肠癌的预防工作，做到早发现早治疗，直肠癌早期手术机会很大，术前术后加以中医辅助治疗效果显著，因为中医治疗肿瘤癌症以人为本，从本质出发，提高患者体质防止术后复发转移。

　　五大习惯让你远离直肠癌

　　专家表示，生活和饮食与直肠癌的发生息息相关。尤其是在饮食方面，因此应该保证自己拥有健康的饮食习惯，远离直肠癌的威胁。

　　1.限制肉类的摄取

　　通常情况下，摄入脂肪高的人和肥胖的人，患癌风险要比一般人高很多，所以尽量少吃高脂肪的食物，尽量选择低脂食物。

　　2.戒烟戒酒

　　烟草中含有多种致癌物质，若是同时喝酒，会增加患癌风险。

　　3.多吃豆制品

　　豆类食物中含有大量的抗癌物质。

　　4.多吃蔬菜

　　常吃新鲜果蔬可以减少患癌风险。例如菠菜、青菜、苹果等。

　　5.适量的运动

　　应该坚持体育锻炼，这样才会增强身体免疫力，加强身体抗病能力。

　　【参考文献：《结直肠癌》《大肠癌防与治》】

2014-02-27 10:33:52