肺动脉高压的预防措施

　　肺动脉高压是一种比较难以治疗的疾病，会给患者的身体及家庭带来很沉重的压力，因此我们都要想办法尽力避免该疾病，下面我们来介绍一下如何预防肺动脉高压疾病。

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　　造成肺动脉高压的原因非常多，结缔组织病、先天性心脏病、慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸暂停综合征、艾滋病毒感染等疾病，以及服用某些食欲抑制药物都可以引起肺动脉高压。还有一些肺动脉高压患者，是由于家族遗传因素造成的。

　　肺动脉高压一旦形成，不仅会对患者的生活带来不便，更会危及患者的生命。而尽早发现，积极治疗对肺动脉高压患者的预后好坏具有重要的意义。

　　因此，有一系列结缔组织疾病患者，如患有系统性硬皮病，系统性红斑狼疮，风湿性关节炎和多发性肌炎等患者都需警惕肺动脉高压疾病。尤其是硬皮病患者，更应小心患肺动脉高压的可能，因为此病并发肺动脉高压可能高达30%，且发病后死亡率高。

　　另外，患有慢性肝脏疾病患者，先天性心脏病(如房间膈/室间膈缺损/动脉导管未闭等)，下肢静脉栓塞等患者，都有患肺动脉高压的可能;而艾滋病感染者以及服用减肥药的女性减肥人群，也需警惕肺动脉高压。

　　要想预防肺动脉高压的发生，关键在于积极治疗基础疾病。此外，日常饮食的调整和适量的运动也必不可少。

　　治疗基础疾病

　　大多数肺动脉高压都与一些基础疾病相关，如先天性心脏病、结缔组织疾病、阻塞性肺病所致的肺动脉高压，以及血栓塞性肺动脉高压等。然而，常常因为患者早期症状不明显，且缺乏必要的医疗常识，而因此忽视病情，未能给予充分的重视，这些基础疾病没有得到应有的重视，而持续存在，势必将会引发或加剧肺动脉高压的发展，促使病情加重且不易控制，以致丧失治疗的最佳时期。[page]

　　因此，积极治疗引发肺动脉高压的基础疾病，可以预防或延缓患者肺动脉高压的病情发展，甚至可以使肺动脉压恢复正常。如早期先天性心脏病患者可以进行手术治疗、肺栓塞患者的溶栓或抗凝治疗等。

　　调整饮食结构、适当锻炼

　　另外，预防肺动脉高压除了要积极治疗基础疾病外，还应该注意日常饮食结构的调整，少吃高胆固醇食物;对烟酒和高糖零食以及垃圾食品坚决说“不”;且多吃蛋白质含量高和高钙食物等;当然，适当的锻炼也有助于降低肺动脉高压的风险。

　　注意事项

　　1 外出时注意保暖，避免感冒，尽量不去人群密集的地方;

　　2 规律生活，按时作息，不要通宵达旦地看电视，使生物钟保持好节律;

　　3 情绪稳定，不大喜大悲，娱乐要有节制;

　　4 注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不吃太油腻的食物。

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    综上所述就是关于肺动脉高压的预防措施，我们一定要积极做好预防工作，避免疾病的侵袭。

2013-08-08 14:32:13