怎样预防耳鸣？

　　1.热盐枕耳

　　取大盐适量，炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。

　　2.瓜子壳汤

　　用葵花子壳15克，放入锅中，加水1杯，煎服，日服2次，坚持数日，可见成效。

　　3.三七蒸酒酿

　　取三七花10克，酒酿50克。同装于碗中，隔水蒸熟。分1--2次连渣服，连服7天。

　　4.响铃猪耳朵

　　用响铃草30克，猪耳朵1对。加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分2次服。用治气虚耳鸣。

　　5.百合散汤

　　取百合90克。研成粉末，每次用温水冲服9克，日服2次。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

　　6.芦根松草饮

　　用鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。水煎成汤剂当茶饮，1月为1疗程。

　　7.灵磁石饮

　　取灵磁石10克。水煎服，1日2次，连用10天为1疗程。

　　8.活动下巴颏

　　用下巴颏上下左右活动，到大约100下左右时，耳鸣渐止。

　　此外，耳鸣患者平日里应注意精神调养，可收听柔和音乐。居处、工作环境要肃静，噪声不要过大。如环境中噪音强度超过80～90分贝时，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害。注意休息，忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品，配合淸饵茶使用一段时间相信你的听力会恢复的，这个是茶疗养生的，专门调理耳鸣听力下降的，希望对你有帮助。

2012-11-15 11:04:35