骨性关节炎患者平衡饮食包括哪些内容呢

　　骨性关节炎患者平衡饮食包括哪些内容?即骨性关节炎患者如何平衡饮食，要做好哪些点呢?下面是具体介绍。

　　1、 食物品种不单一

　　2、 保持合适的体重

　　3、　适量的脂肪和胆固醇

　　4、　适量的脂肪、糖

　　5、　丰富的新鲜水果和蔬菜

　　6、　适量的盐

　　7、　适量饮酒

　　综上所述，骨性关节炎患者凡事都要适量，保持适当的体重，吃适量的盐、糖，适量饮酒等等。以上其实也是人生健康法则。

　　

2013-01-09 13:00:54