腋下多汗的饮食偏方

　　腋下多汗证是指在安静状态下，腋下汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白昼无故汗出者称自汗。夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为盗汗。不管自汗或盗汗，多与体质虚弱有关，治疗宜益气养阴。下面介绍几种针对不同体质腋下多汗病人的食疗秘方，希望对大家有所帮助。

　　腋下多汗以自汗为主。临床表现为脸色苍白，动则腋下汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜益气敛汗。

　　1、糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。

　　2、黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。

　　3、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。

　　4、羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味 ，每日食2次。

　　5、核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。

2013-01-08 11:17:35