对于心脏病患者来说,除了需要接受必要的治疗,注意日常护理保健,心脏病患者在饮食方面也需要特别的注意。因为科学合理的饮食对心脏病患者的身体有益,对于心脏病的治疗也是非常有帮助的。下面就由心脏病治疗专家来为大家详细的介绍一下心脏病人在饮食方面要注意的吧!
一:“粗”粮不要细作
食物血糖生成指数与粮食的碾磨精度密切相关。以面包为例,白面包血糖生成指数为70,但掺入75%~80%大麦粒的面包为34,所以,提倡用粗制粉或带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
二:简单就好
在厨房要“懒”点,蔬菜能不切就不切,豆类能整粒吃就不要磨。蔬菜也是一样,一般薯类、蔬菜等不要切得太小或成泥状。宁愿多嚼几下,肠道多运动,对血糖控制有利。
三:多吃膳食纤维
可溶性膳食纤维有许多种,日常可直接买到的有魔芋。另外,多选用天然膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、竹笋等,木耳、菇类也是较好的选择。
四:增加主食中的蛋白质
了解了以上心脏病人在饮食方面要注意的问题,相信会对您有所帮助,如果您还有哪里不太清楚的,请与网站在线专家进行提问,专家会在第一时间为您解答,祝您早日康复!
2012-12-29 14:27:09