病情分析： 你的这种情况可能是虚寒便秘，虚寒性便秘多见于久病气虚、年老体弱之人；或因习惯性便秘，久服常规药物之类的苦寒泻下药转化而成。临床表现为大便艰涩、排出困难，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，大便不甚干硬，面色苍白，神疲气怯，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，小便清长，腰背酸冷，舌淡嫩、苔薄白，脉沉迟无力。此因脾肾虚寒，温煦无权，运化失常，无力排便所致，建议用济川煎或温脾汤治疗

病情分析： 习惯性便秘。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。

病情分析： 可以吃芦荟胶囊，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯同时注意休息和保暖，忌生冷饮食，保持心情舒畅。

病情分析： 建议养成每天大便的习惯，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,麻仁滋脾丸、四蘑汤等同时注意多喝水，常吃水果蔬菜。

病情分析： 你这种情况需要口服麻仁丸等药物治疗，平时需要多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。禁吃辛辣酒等刺激性食物。同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

病情分析： 你好，便秘的治疗主要是口服芦荟胶囊和果导片，经常顺时针按摩腹部，足三里穴，多吃蔬菜水果可以缓解便秘的。同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。