病情分析： 你好，据你所述，一般饮食避免油腻食物、低盐饮食，多吃蔬菜水果，适当运动、控制体重。高血压的情况可以用长效降压药物，如常规药物、洛丁新、得高宁等，要在医生的指导下使用。如果有高血脂、高血粘等情况，也要积极治疗。

病情分析： 建议患者可以采取物理加中医治疗，通过把传统中医学与现代西方脑细胞科技完美结合，治疗方针制定康复效果最佳的治疗方案。同时平时一定要注意休息，避免劳累和情绪激动。