病情分析： 小腿肌肉向外一般多为局部脂肪堆积后引起的，一般不需要治疗的，平时控制饮食加强运动。小腿骨弯曲一般多为X型腿或O型腿，引起的原因与平时缺钙、遗传等有关系的。同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

病情分析： 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。

病情分析： 属于缺钙和身体虚弱引起的症状，是可以矫正治疗，易消化易吸收饮食，增加营养补充维生素微量元素，适当锻炼身体。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。