便秘大概有3-4个月怎么办

便秘大概有3-4个月怎么办

回答： 2次
分类： 便秘
2014-11-25
病情描述：

便秘大概有3-4个月，肚子周围有些胀。不吃还稍微好点 同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。便秘很严重我该怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好,便秘，可以使克克常规药物保留灌肠或口服常规药物片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许常规药物；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。

    2014-11-25