补血什么时候吃红枣

补血什么时候吃红枣

回答： 2次
分类： 饮食
2014-07-29
病情描述：

请问补血什么时候吃红枣...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，补血益气一般情况下可以应用红枣、枸杞、鳝鱼等食物。另外一些动物内脏、瘦肉也有一定效果。可以在每天早晨熬点红枣粥同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

    2014-07-29