病情分析： 可考虑检查一下颈椎CT，以明确诊断指导治疗。加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免过度疲劳；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活有要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

病情分析： 心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受常规药物的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。

病情分析： 心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。心慌也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。