最近上火,便秘,吃蜂蜜水都没有效果不是很明显怎么办

最近上火,便秘,吃蜂蜜水都没有效果不是很明显怎么办

回答： 2次
分类： 饮食
2014-08-25
病情描述：

请问最近上火,便秘,吃蜂蜜水都没有效果不是很明显怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 出现便秘的症状可与缺少活动，久坐久站，饮食精细，喝水少等原因有关的。建议多喝水和适当运动，多吃些蔬菜水果，高纤维素食物。平时要适当运动和养成按时排便的习惯。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

    2014-08-25

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