吃什么既健康又能变瘦

吃什么既健康又能变瘦

回答： 2次
分类： 饮食
2014-08-26
病情描述：

请问吃什么既健康又能变瘦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，一般情况下想减肥的话，还是常吃水果蔬菜，积极运动，不建议盲目应用减肥药物。平时养成规律的作息习惯，控制高能量饮食即可同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

    2014-08-26
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