病情分析： 你好，目前的情况是明显的高血压症状，高血压患者建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服常规药物后如有低钾应补钾，或服用保钾常规药物。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。平时的活动量是不是太少了？加强活动，另外查一下去吧 有可能不是原发性高血压 可能有别的疾病导致的高血压.

病情分析： 根据你说的症状主要属于肝阳上亢引起高血压的表现，治疗应该平肝潜阳可以服克克常规药物钩藤汤加减，配合降压药，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅。 同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。

病情分析： 你好，血压偏高比较明显，可以应克克常规药物缓释片或尼群地平等降压药物治疗，平时低盐低脂饮食，适当活动 同时注意保暖。