病情分析： 日常饮食中可以多吃富含纤维的食物，如多吃含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜、红薯、白薯、芝麻、胡桃、常规药物以及柚子、苹果、桃等水果，都可以起到预防和缓解便秘的作用。

病情分析： 根据你的现在的情况，建议你外用常用皮肤用药，软化大便，也可以用双手挤压肛门，协助排便，注意日常生活中多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

病情分析： 建议避免久坐久站，适当运动，多食蔬菜水果和忌辛辣刺激性饮食，预防便秘。外涂常规药物，服用痔速宁片对症治疗。必要时到医院做手术治疗。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食。