经常掉头发是什么元因平时需要吃那些食物较好

经常掉头发是什么元因平时需要吃那些食物较好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-11-02
病情描述:

请问经常掉头发是什么元因平时需要吃那些食物较好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 可能是压力、遗传、微量元素缺乏、失眠等引起的,需要到医院做个微量元素检查,微量元素与头发有密切关系:铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系。平时需要加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等食物。

    2014-11-02

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