腰肌劳损能不能进行体育锻炼

腰肌劳损能不能进行体育锻炼

回答： 2次
2014-11-14
病情描述：

请问腰肌劳损能不能进行体育锻炼...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 腰部前屈后伸运动 ：两足分开与肩同宽站立 ,两手叉腰,作好预备姿势.然后稳健地作腰部充分前屈和后伸各四次 ,运动时要尽量使腰部肌肉放松.同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

    2014-11-14
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊