晚上一杯蜂蜜水再一杯牛奶可以吗

晚上一杯蜂蜜水再一杯牛奶可以吗

回答： 2次
分类： 饮食
2014-07-08
病情描述：

请问晚上一杯蜂蜜水再一杯牛奶可以吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 睡前喝一杯牛奶,能够补充营养,而且牛奶中含有一种容易使人疲倦的物质——L常规药物,对人体有镇静作用,能够促进睡眠,加深睡眠深度,保证充分的休息,同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

    2014-07-08