气血不足吃,什么水果和食物好

气血不足吃,什么水果和食物好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-12-29
病情描述:

请问气血不足吃,什么水果和食物好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,气血不足主要是因为贫血引起的,可吃柑桔、猕猴桃、大枣、核桃仁、葡萄干、樱桃、莲子、香蕉、苹果、草莓等水果,水果补的维生素比较多,但是铁质较缺乏,还要配合动物性食物一起补充,补血效果才好。

    2014-12-29
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