维生素e.c什么时候吃较好

维生素e.c什么时候吃较好

回答： 2次
分类： 饮食
2015-01-19
病情描述：

请问维生素e.c什么时候吃较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。 维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。

    2015-01-19