长吃牛奶有利吗

长吃牛奶有利吗

回答： 2次
分类： 饮食
2014-06-29
病情描述：

请问长吃牛奶有利吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 喝牛奶可以补充蛋白质，至于什么时候喝利于长高没有典型时间。身高受到遗传的影响是最大的，后天的来说，充足的睡眠，多做跳跃运动，充足的蛋白质和补钙是可以起到辅助作用的，作为蛋白来说，中午吃是较好的。

    2014-06-29